Découvrir son inventaire de personnalité, ses forces de communication et ses séquences de stress avec PCM® (2jrs)
Formation créée le 20/09/2023. Dernière mise à jour le 22/02/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La Process Communication Modèle PCM© a été développé par le Dr Taibi Kahler, psychologue clinicien de renommée mondiale, qui a découvert que le comportement sous stress peut être prédit et évité. C’est en partenariat avec la NASA, qui souhaitait préparer les équipages d’astronautes à mieux travailler ensemble, que le modèle a connu son développement initial au cours des années 80. Notre personnalité est composée d’un mélange subtil et unique de 6 types de personnalité. En fonction de ce mélange, apparaissent des caractéristiques comportementales, des modes de lecture préférentielle de la réalité, des motivations, des façons de communiquer et des comportements sous stress prévisibles et observables. Nos capacités à bien communiquer, à se motiver, et à gérer nos stress, sont au centre de toutes nos relations qu’elles soient de nature personnelle ou professionnelle. Ces savoirs-être nous permettent de faire passer des messages correctement, d’exprimer ses besoins en confort, de rester aligné quels que soient nos interlocuteurs et leurs comportements, tout en utilisant notre capacité d’écoute. Nous avons également la nécessité d’identifier nos premiers signes de stress quand ils apparaissent pour agir afin d’éviter de monter en pression, et ainsi sortir de la séquence de stress.
Objectifs de la formation
- J1 - Découvrir le modèle PCM, les 6 types de personnalité et son profil de communicant personnel
- J2 - Renforcer sa motivation et répondre à ses besoins psychologiques
- J3 - (en option) Anticiper et résoudre les comportements sous stress
Profil des bénéficiaires
- Tous Publics souhaitant améliorer ses capacités relationnelles et motivationnelles avec la Process Communication
- Pour les personnes en situation de handicap, contactez-nous au 06 74 53 01 57 afin de vous permettre d'accéder à cette formation dans les meilleures conditions.
- Aucun
Contenu de la formation
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1ère étape avant la formation
- Répondre au questionnaire en ligne fourni par le modèle
- Réception du profil par votre formatrice qui vous le remettra lors de la formation
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Jour 1 : Découvrir le modèle PCM, les 6 types de personnalité et son profil de communicant personnel
- Découvrir les fondements et les applications du modèle
- Développer la connaissance et la conscience de soi en comprenant la structure de sa personnalité
- Connaitre les 6 types de personnalité proposés par PCM (Points forts, canal de communication, mode de perception)
- Connaitre ses styles d’interaction, son environnement et son mode de passage à l’action préférentiels
- Remise des questionnaires des différents stagiaires (lecture avec tous les éléments précédemment présentés)
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Jour 2 : Renforcer sa motivation et répondre à ses besoins psychologiques
- Identification des besoins psychologiques comme facteurs de motivation de chacun
- Concevoir une routine pour être aligné(e) et en accord avec soi-même
- Réguler ses drivers qui mènent à des comportements limitants
- Identifier les sources de motivation de chaque profil et y répondre positivement
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Jour 3 si option choisie : Anticiper et résoudre les comportements sous stress
- Connaitre les conséquences du stress pour mieux comprendre son mécanisme de mise en place
- Reconnaître les signes, attitudes et niveaux de stress de chaque type de personnalité
- Gagner en autonomie dans des moments stressants
- S’adapter à son interlocuteur afin de lui permettre à gérer son stress
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Précision sur les tarifs :
- Les tarifs incluent l'inventaire de personnalité Process Communication Model
- Le tarif comprend également ,suite au questionnaire, la remise des documents suivants : une synthèse du profil ainsi qu'une étude détaillée et une carte mémo du modèle Process Communication Model et le support pédagogique
Sonia Vidal, coach professionnelle et Formatrice en management, projets et communication interpersonnelle, certifiée en Process Communication Model® , en Modèle de Résilience en Environnement Professionnel et Maitre Praticien en Programmation Neuro Linguistique avec une expérience de plus de 20 ans en management de projets à forts enjeux puis de managers et d’équipes opérationnelles dans un environnement multiculturel, a créé Profeel &motion pour traiter l’inconfort des managers, des leaders et des équipes qui veulent en sortir pour retrouver Motiv’Action, Inspir’Action, Energie et Sens.
- Mises en expérimentation régulière suite aux exposés théoriques par sous groupe de 2 ou 3 personnes
- Feedback donné par le formateur tout au long des exercices pour adaptation par le stagiaire
- Formulaire de validation des compétences à remplir par le stagiaire
- Formulaires d'évaluation de la formation à remplir
- Feuilles d'émargement à signer
- Certificat de réalisation de l’action de formation
- Accueil des stagiaires dans un espace dédié à la formation
- Supports de formation projetés pendant le cours
- Exposés théoriques étayés de cas concrets
- Démonstration des applications concrètes des contenus de la formation par le formateur
- Mise en expérience en sous-groupe
- Temps de questions/réponses suite aux exercices
- Mise à disposition en ligne des supports de cours à la suite de la formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Prochaines dates
- Découvrir son inventaire de personnalité, ses forces de c... - 28/06/2025 au 29/06/2025 - Paris - (12 places restantes)